2007年09月04日

またの名を概日リズムといいます。
生物時計が狂うとことのほか身体に悪影響があるんだとかなんだとか。
ミスりました。早く寝入って今起床。w(☆o◎)wガーン
日経サイエンスに『生物時計をリセットする方法』書いてた。
『日光に３０分程度当たること。』
リセットしなければ。('◇')ゞ ラジャ